Kebiasaan Buruk Yang Menyebabkan Jerawat

Kebiasaan Buruk Yang Menyebabkan Jerawat - Jerawat pada wajah bisa menimbulkan rasa tidak nyaman sekaligus mengganggu penampilan. Tanpa kita sadari, ada beberapa kebiasaan sehari-hari yang dapat mengakibatkan timbulnya jerawat.

Kebanyakan orang saat ini hanya memikirkan bagaimana cara membasmi jerawat secepatnya serta melakukan berbagai perawatan. Namun, mereka tidak menyadari jika menghindari kebiasaan sehari hari yang dapat merusak kulit bisa menghilangkan jerawat. Kamu harus memperhatikan kebiasaan buruk yang selalu dilakukan supaya jerawat tidak timbul lagi.

Kebiasaan Buruk Penyebab Jerawat

Kebiasaan buruk penyebab jerawat yang jarang disadari harus segera dihindari. Kalau kamu terus melakukan berbagai kebiasaan sehari hari penyebab jerawat ini, maka bukan tidak mungkin jerawat akan terus timbul serta semakin membuat kulit tidak sehat.

Waspada berikut ini beberapa kebiasaan yang menyebabkan jerawat, diantaranya :

- Memencet Jerawat

  Mencoba menghilangkan jerawat dengan cara dipencet, justru bisa mengakibatkan masalah baru pada kulit. Hal ini dikarenakan, ketika jerawat dipencet serta ditekan, sumbatan pada pori-pori kulit bisa masuk lebih dalam. Hal ini mengakibatkan proses penyembuhan menjadi lebih lama serta bisa meninggalkan bekas jerawat.

Guna mengatasinya, gunakan obat khusus jerawat, hindari menyentuh jerawat, terutama dengan tangan yang kotor, karena minyak serta kotoran dari tangan bisa menyumbat pori-pori serta memperparah jerawat.

- Terlalu Keras Menggosok Kulit

  Menggosok wajah menggunakan waslap atau exfoliant terlalu keras dapat mengakibatkan iritasi. Hal ini dapat memperburuk kulit serta merangsang pertumbuhan jerawat baru. Guna mencegah timbulnya jerawat, maka cucilah wajah hanya menggunakan air hangat serta pembersih yang lembut.

- Terlalu Sering Mencuci Wajah

  Walaupun penting untuk menjaga kulit kulit tetap bersih, tapi terlalu sering mencuci muka hanya akan memperburuk jerawat. Wajah yang kotor sering dianggap sebagai penyebab jerawat. Tetapi, mencuci muka terlalu sering juga tidak baik, karena bisa mengakibatkan wajah kehilangan minyak alami serta mendorong kulit untuk memproduksi minyak lebih banyak lagi. Sehingga jerawat akan kembali muncul.

Sebagai gantinya,cuci muka pada pagi hari ketika bangun serta malam sebelum tidur. Ketika mencuci wajah, kamu dapat menggunakan air hangat atau air bersih, serta sabun pembersih wajah dengan formulasi yang ringan. Oleskan pembersih wajah menggunakan ujung jari serta pijat secara lembut. Hindari menggunakan kain waslap untuk menyeka wajah, karena berisiko mengakibatkan iritasi kulit.

- Menggunakan Make-up Berlebih

  Hindari penggunaan make-up secara berlebihan. Gunakan obat jerawat sebelum menggunakan make-up, lalu bersihkan sebelum tidur. Untuk kulit yang berjerawatan pilihlah make-up dengan label bebas minyak serta tidak mengakibatkan komedo (non-comedogenic). Ada juga jenis make-up yang dapat kamu juga untuk membantu menyembunyikan jerawat.

- Menggunakan Ponsel Yang Kotor

  Ponsel yang baru selesai digunakan menelepon akan terkena minyak serta keringat. Terutama kalau tekanan pada pipi yang kemudian memicu jerawat pecah. Kalau kotoran ini tidak dibersihkan sebelum digunakan kembali, maka kotoran dan bakteri yang sudah berkembang biak bisa kembali ke wajah. Jangan malas untuk membersihkan layar ponsel serta disarankan menggunakan ear phone ketika menelepon untuk menghindari timbulnya jerawat.

- Produk Rambut Yang Menetes Pada Wajah

  Jauhkan minyak rambut, gel serta berbagai jenis produk rambut dari dahi atau bagian wajah lainnya, karena hal ini bisa memicu timbulnya jerawat. Karena produk-produk ini bisa menyumbat pori pori. Tidak hanya itu, cuci rambut dengan teratur serta hindari penggunaan produk rambut yang banyak mengandung minyak.

- Mengonsumsi Makanan Berminyak, Makanan Manis serta Olahan

  Bagi sebagian orang, mengonsumsi makan berminyak bisa mengakibatkan kulit yang cenderung berjerawat menjadi lebih buruk. Oleh karena itu lakukan diet sehat. Hindari makanan yang digoreng dengan minyak berlebih untuk menjaga kesehatan kulit.

Tidak hanya itu, kamu juga disarankan untuk membatasi mengonsumsi makanan manis serta makanan olahan, contohnya biskuit, kue, keripik kentang, roti putih serta pasta. Makanan dari produk susu juga sebaiknya dibatasi, karena dipercaya berpengaruh terhadap timbulnya jerawat.

Poested By : Nugraha Nature

Sumber : hot.liputan6.com & alodokter.com

Kebiasaan Buruk Yang Menyebabkan Jerawat