Minuman Untuk Mengatasi Benjolan Payudara

Timbulnya benjolan pada payudara sering kali menimbulkan rasa khawatir pada perempuan. Hal ini karena, payudara merupakan salah satu bagian tubuh yang sangat penting bagi wanita. Oleh karena itu, payudara perlu dijaga kebersihan dan kesehatannya guna menghindari timbulnya masalah yang tak diinginkan.

Menurut National Healtheline Service, timbulnya benjolan pada payudara dapat disebabkan oleh banyak hal. Pada umumnya benjolan ini timbul diakibatkan oleh sesuatu yang tidak berbahaya seperti pertumbuhan jaringan non-kanker (fibroadenoma) atau penumpukan cairan (kista payudara).

Terkadang, benjolan payudara dapat menjadi tanda atau gejala dari suatu masalah serius seperti kanker payudara. Meskipun begitu, kamu disarankan untuk tetap melakukan pengecekan medis untuk diagnosa yang lebih akurat.

Jus Buah Untuk Mengatasi Benjolan Payudara

Buah serta sayur memang mempunyai berjuta manfaat baik untuk tubuh. Salah satunya ialah membantu mengatasi benjolan pada payudara. Kamu bisa mengolah buah menjadi smoothies, topping ice cream, dan jus. Selain itu kamu juga dapat mengkreasikan berbagi jenis buah serta sayur ketika mengolah jus guna untuk menghilangkan benjolan payudara.

Kalau kamu atau anggota keluarga kamu menderita benjolan pada payudara, berikut ini beberapa rekomendasi resep jus guna membantu menghilangkan benjolan pada payudara.

1) Jus Bit

  Dalam pembuatannya, jus bit biasanya dicampur dengan jenis buah-buahan lainnya guna mengimbangi rasanya yang sedikit hambar.

Jus bit mengandung betalain atau nutrisi tanaman yang berfungsi sebagai anti-inflamasi. Bit juga kaya akan antioksidan, penurun kolesterol serta pelidung hati yang kuat. Tidak hanya itu, jus bit juga bisa membantu mengurangi kanker esofagus, paru-paru, kulit serta usus besar.

Sama halnya dengan sebagian besar buah dan sayuran merah lainnya, buah bit juga mengandung pigmen antosianin. Warna merah tua pada buat bit diakibatkan oleh pigmen betalain (batanin dan ibetanin). Betalain mempunyai aktivitas antioksidan yang kuat, namun beberapa penelitian sudah mengevaluasi potensi aktivitas anti-kankernya.

2) Jus Delima

  Delima mempunyai polifenol yang merupakan senyawa kimia alami yang mempunyai sifat anti-inflamasi serta berguna untuk menekankan pertumbuhan kanker.

Melansir dari Medical News Today, rajin mengkonsumsi segelas jus buah delima minimal satu kali sehari. Kamu akan memperoleh kandungan vitamin C, anti kanker, menurunkan tekanan darah serta mencegah alzheimer.

3) Jus Wortel

  Tahukah kamu kalau ternyata wortel juga menjadi salah satu bahan dasar pembuatan jus guna menghilangkan benjolan pada payudara.

Wortel mengandung bera-karoten, yang digunakan tubuh untuk membuat vitamin A. Vitamin ini tidak hanya baik untuk kesehatan penglihatan, namun juga bisa mengurangi risiko kanker tertentu, serta bisa mengimbangi beberapa efek samping kemoterapi, seperti bercak putih, bengkak serta bisul pada mulut bagian dalam.

4) Jus Persik

  Buah persik kaya akan antioksidan. Antioksidan ini bekerja untuk melindungi DNA dari kerusakan akibat kanker.

Menurut sebuah penelitian yang dilakukan oleh Washington State University, menemukan jika senyawa pada buah persik bisa menghambat pertumbuhan sel kanker payudara serta menghambat penyebarannya. Peneliti juga menyarankan untuk makan tiga buah persik atau mengkonsumsi suplemen makanan serupa dari bubuk ekstrak polifenol persik dalam sehari. Untuk mengkonsumsinya, kamu juga bisa mengolah buah persik menjadi jus.

5) Jus Buah Beri

  Seperti yang diketahui jika antioksidan dapat melindungi sel dari kerusakan yang diakibatkan oleh molekul berbahaya yang disebut radikal bebas. Beberapa penelitian menunjukan bahwa hal ini juga bisa memperlambat perkembangan kanker.

Sumber antioksidan terbaik berasal dari pola makan sehat yang mencakup banyak buah serta sayuran. Dalam hal buah-buahan, sulit untuk mengalahkan profil nutrisi dari buah beri. Menurut American Institute for Cancer Research terdapat banyak nutrisi pelawan kanker yang bisa ditemukan pada semua jenis buah beri termasuk vitamin A, vitamin C, asam folat, serat serta masih banyak lagi.

Kamu bisa mencampurkan berbagai jenis beri untuk membuat jus guna membantu menghilangkan benjolan payudara. Seperti, kamu bisa mencampurkan BLUEBERRY yang kaya akan antioksidan serta antosianosida yang dapat melawan kanker dengan STROBERI yang kaya akan folic acid serta viramin C dan RASBERI (RASPBERRY) yang mengandung anti-estrogen.

6) Jus Sayuran Hijau

  Untuk hasil jus yang mengandung berbagai vitamin, kamu bisa membuat jus yang mengandung sayuran hijau seperti kangkung, sawi, bok choy, kubis serta bayam.

Semua sayuran tersebut termasuk kedalam keluarga sayuran cruciferous serta mengandung banyak vitamin A. Jenis sayuran ini juga mempunyai fitonutrein atau senyawa nabati yang diketahui bisa menurunkan risiko penyakit kanker.

7)  Ekstrak Daun Sirsak

  Ekstrak daun sirsak bermanfaat untuk menghilangkan benjolan pada payudara. Sudah sejak lama, daun sirsak digunakan untuk bahan obat-obatan herbal anti kanker. Menurut penelitian yang dilakukan oleh Universitas Airlangga, daun sirsak mengandung senyawa anti kanker yaitu acetogenin.

Jika kamu mempunyai benjolan pada payudara, konsumsi ekstrak daun sirsak ini satu gelas setiap hari, konsumsi ramuan ini dalam jangka waktu beberapa minggu untuk mengecilkan benjolan.

 Cara membuatnya cukup mudah, kamu hanya perlu merebus beberapa helai daun sirsak yang telah di cuci bersih, kemudian rebus hingga mendidih. Jika sudah mendidih, kemudian saring dan ekstrak daun sirsak siap diminum. Selain ekstrak daun sirsak kamu juga bisa mengatasi benjolan payudara dengan ramuan herbal lain seperti ekstrak daun tapak dara

sumber : orami.co.id

Posted by : Nugraha Nature