Penyebab Kulit wajah Keriput Yang Harus Kamu Ketahui

Penyebab Kulit wajah Keriput Yang Harus Kamu Ketahui - keriput merupakan salah satu proses penuaan yang normal terjadi pada semua orang. Keriput bisa terjadi pada seluruh kulit pada tubuh. Tetapi, keriput akan lebih terlihat jelas pada bagian tubuh yang sering terpapar sinar matahari seperti wajah, leher, tangan serta lengan bawah.

Keriput juga sering kali terjadi lebih dini, atau sering disebut sebagai penuaan dini. Tidak sedikit orang yang ingin menghilangkan garis penuaan dini.

Penyebab Keriput Pada Wajah

Keriput menjadi salah satu struktur serta tekstur kulit dan merupakan proses alami yang sudah ditentukan oleh faktor genetik. Tetapi, banyak faktor yang juga berpengaruh terhadap timbulnya keriput, diantaranya :

- Usia

  Secara alami kulit akan berkurang elastisitasnya serta lebih rapuh seiring dengan bertambahnya usia. Produksi minyak alami juga akan berkurang sehingga mengakibatkan kulit menjadi lebih kering serta terlihat keriput. Lemak pada kulit bagian dalam juga berkurang sehingga kulit menjadi kendur serta berkantung (saggy) sehingga garis dan celah lebih menonjol.

- Kebiasaan Merokok

  Tahukah kamu jika merokok dapat mempercepat penuaan pada kulit? tidak hanya berdampak buruk pada paru-paru, berbagai bahan kimia yang terkandung pada rokok juga dapat merusak kulit.

- Kontraksi Otot Wajah

  Otot otot pada wajah akan berkontraksi ketika kamu menunjukkan ekspresi tersenyum, menyipitkan mata, murung dan lain lain. Seiring waktu, kontraksi otot bisa meninggalkan tanda keriput pada kulit wajah, khususnya pada ujung mata serta diantara alis.

Tidak hanya ekspresi wajah, kebiasaan sehari-hari yang dilakukan berulang juga dapat menimbulkan kerutan serta garis halus pada saat kamu menginjak usia paruh baya nanti. Seperti mengunyah permen karet serta minum menggunakan sedotan.

- Posisi Tidur Menyamping

  Sebenarnya cara kamu tidur juga dapat mengakibatkan timbulnya kulit keriput. Tidak peduli seberapa halusnya bantal yang kamu gunakan, tekanan dari bantal selama tidur tetap bisa menimbulkan lipatan pada kulit sehingga timbul garis keriput vertikal.

Jika kebiasaan ini berlangsung selama bertahun-tahun tanpa perbaikan, maka garis halus dapat timbul pada dagu, pipi serta kening. Inilah kenapa sebaiknya kamu tidur dengan posisi terlentang supaya wajah kamu menghadap keatas.

- Diet Yang Tidak Konsisten

  Beberapa ahli meyakini jika diet yang tidak konsisten selama bertahun-tahun dapat mengakibatkan kerusakan kulit serta menimbulkan keriput. Hal ini dikarenakan kulit akan melebar serta mengerut seiring dengan perkembangan berat badan yang naik-turun.

Perubahan struktur kulit dari waktu ke waktu bisa merusak serat-serat yang menjaga kelenturan kulit kamu. Inilah yang menjadi penyebab kulit kendur, keriput serta tampak lebih tua dari seharusnya.

- Jarang Mengonsumsi Lemak Sehat

  Pola makan sangat mempengaruhi kesehatan kulit. Kerusakan kulit kadang timbul karena kelebihan zat tertentu, seperti gula. Pada kasus lain, keriput mungkin timbul karena kekurangan zat gizi yang lain, seperti lemak menyehatkan.

Lemak tidak selalu identik dengan penyakit. Lemak menyehatkan seperti omega-3 serta omega-6 justru merupakan fondasi dari sel kulit yang sehat. Keduanya juga membantu membentuk lapisan pelindung kulit yang menjaga kulit tetap lembap serta awet muda.

- Terlalu Sering Terkena Sinar Matahari

  Kebanyakan kerutan atau keriput diakibatkan oleh kulit yang sering terkena paparan sinar matahari tanpa adanya perlindungan. Seiring waktu, sinar ultraviolet akan merangsang pembentukan radikal bebas pada kulit yang dapat merusak serat serat eslatin didalamnya.

Kulit tidak akan mampu mempertahankan strukturnya jika serat elastin nya rusak. Jaringan penyokong kulit akhirnya melemah serta hal inilah yang mengakibatkan kulit keriput serta kendur.

- Sering Mengonsumsi Minuman Manis dan Alkohol

  Kebiasaan mengonsumsi minuman masih merupakan salah satu penyebab kulit keriput yang jarang disadari. Gula yang tinggi yang terkandung pada kedua jenis minuman ini bisa merusak kolagen melalui reaksi glikasi. Kalau kolagen rusak, kulit akan kehilangan kelenturannya.

Tidak hanya minuman manis, alkohol juga tidak baik untuk kulit karena bisa mengakibatkan kulit dehidrasi serta mengganggu aliran darah pada area kulit. Kondisi ini dapat mengakibatkan kulit tampak kendur serta memperjels kerutan pada pemukaannya.

Posted By : Nugraha Nature

Sumber : hellosehat.com & klikdokter.com

Penyebab Kulit wajah Keriput Yang Harus Kamu Ketahui