Makanan Yang Dianjurkan Untuk Penderita Jantung Bocor

Jantung bocor merupakan kelainan yang terjadi pada struktur jantung yang mengakibatkan adanya lubang pada sekat jantung. Kebanyakan penderita penyakit ini ialah anak anak serta bayi, namun dalam beberapa kasus ada juga orang dewasa yang terkena penyakit kelainan ini.

Penyakit penyakit jantung bocor ini beragam, namun yang terbanyak dikarenakan bawaan atau pun keturunan. Ibu yang merokok atau terpapar asap rokok selama masa kehamilan mempunyai risiko yang cukup tinggi bayi yang di kandungnya akan mengalami penyakit jantung bocor.

Makanan Untuk Mengatasi Jantung Bocor

Ada banyak faktor yang dapat mengakibatkan seseorang berisiko mempunyai penyakit jantung, salah satunya ialah pilihan makanan yang di konsumsi. Setiap makanan yang dikonsumsi bisa berdampak pada kesehatan jantung. Ada beberapa makanan yang akan berdampak buruk, tetapi ada juga makanan yang bermanfaat untuk kesehatan jantung.

Berikut ini beberapa jenis makanan yang dapat membantu memulihkan dan mengatasi jantung bocor, seperti :

1). Ikan

 Kandungan DHA yang terkandung pada ikan sangat baik untuk proses penyembuhan penyakit jantung bocor. Tidak hanya bagus untuk kesehatan otak, DHA juga biak untuk kesehatan jantung. Bahkan mampu mengurangi keluhan jantung yang bocor.

2). Kecambah

 Kandungan yang terkandung pada kecambah dapat menyeimbangkan kadar kolesterol pada tubuh, sehingga dapat menjaga kesehatan jantung.

3). Sayuran Hijau

 Sayuran hijau yang mempunyai kandungan vitamin serta nutrisi yang sangat tinggi sangat bagus untuk kesehatan. Zat besi serta berbagai mineral yang terdapat pada sayuran hijau bisa memperkuat kondisi kesehatan penderita dengan penyakit jantung bocor. Bahkan kandungan vitamin yang berasal dari hijau seperti vitamin E, K, B12 serta A sangat bagus untuk jantung bocor.

Baca Juga : Waspada Inilah Penyebab Jantung Bocor Yang Harus Diketahui
                         Gejala Penyakit Jantung Bocor Sering Diabaikan

Posted by : Nugraha Nature